当前位置:深圳五金批发(零售)业两性你的月经正常吗?认真看看这4个指标!
你的月经正常吗?认真看看这4个指标!
2022-11-27

生活中很多女性都有过月经异常的情况,量多量少、颜色深浅,时间长短等。这难道是妇科疾病的发出的信号?

哪样的大姨妈颜色才算正常呢?

暗红色:暗红色一般是正常情况,说明你的子宫机能修护很好,但是超过三天以上还是暗红色,那么就有患子宫肌瘤的可能性了。

大红色:如果血色呈大红色代表子宫膜正在快速脱落和修复,没有什么大问题。但是需要注意的是:要与往期的经期进行区分,留意月经的变化。

深咖色:如若血呈咖啡色,说明你的经血已经很久没有正常流出体外了,应该平常会有月经不调的现象,要多注意调理。

黑色:月经色发黑是由于淤血滞留在体内,经血在宫内淤积时间太长,经血就会变黑变深,且还会伴有痛经现象。

怎样才能变回正常的姨妈血?

内裤要柔软、棉质,通风透气性能良好,要勤洗勤换,换洗的内裤一定要放在阳光下晒干。

月经期间女人身体本来就偏虚弱,会气血不足。一定要适当的在月经走后7天内补充营养,多吃一些补气血的东西,确保气血通畅。

保证膳食营养的均衡和充足的睡眠,饮食一定要清淡,切记勿碰冰冷辛辣的食物。

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